英語圏の文化 なぜヨガはアメリカで広まったのか?【一冊の本が果たした決定的役割】
アメリカ、そして日本において、ヨガはすでに日常的な存在になっています。現代のヨガのイメージを整理すると、だいたい次のようなものになるでしょう。 体を引き締め、柔軟性を高めるフィットネス ストレスを軽減し、集中力を高めるマインドフルネス 「ス...
英語圏の文化
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